분류 전체보기 (62) 썸네일형 리스트형 하루를 활기차게! 건강한 아침식단 5가지 추천 건강한 하루의 시작은 아침식사부터예요!바쁘더라도 놓치지 말아야 할 건강한 아침 식단 5가지 소개해드릴게요.하나하나 왜 좋은지, 어떤 영양이 있는지도 함께 알려드릴게요💪 1. 🥣 오트밀 + 견과류 + 제철과일이유: 포만감은 높고, 소화는 잘돼요.영양소:오트밀은 식이섬유와 복합탄수화물견과류는 불포화지방산과 단백질과일은 비타민C와 천연당분추천 조합: 귀리+호두+블루베리 한 줌 2. 🥚 삶은 달걀 + 아보카도 + 토마토이유: 단백질과 좋은 지방이 함께 있어요.영양소:달걀은 완전 단백질아보카도는 오메가3와 섬유질토마토는 라이코펜이라는 항산화 성분팁: 달걀은 소금 없이도 드셔도 맛있어요! 3. 🍚 현미밥 + 두부구이 + 김치이유: 한식 스타일로 속이 든든해요.영양소:현미는 복합탄수화물과 미네랄두부는 식.. 클라우드 서비스 - IaaS, PaaS, SaaS 비교, 장점, 단점, 예시 요즘은 물리적인 장비 없이 필요한 만큼 컴퓨터 자원을 인터넷으로 바로 쓰는 시대예요. 바로 ‘클라우드 컴퓨팅’ 덕분인데요. 그럼 구체적으로 어떤 방식으로 우리에게 서비스를 제공할까요? 대표적인 세 가지! IaaS, PaaS, SaaS를 소개해드릴게요. 각 모델은 고유한 특징과 장점을 지니고 있습니다. 1. IaaS, 인프라가 필요할 때 딱!먼저 IaaS는 ‘Infrastructure as a Service’의 줄임말이에요.서버나 저장공간 같은 기본적인 컴퓨터 장비를 인터넷으로 빌려 쓸 수 있게 해줘요. 예를 들어 작은 스타트업이 초기엔 서버 1대만 필요하지만 고객이 많아지면 자원이 더 필요하겠죠? 그럴 때 IaaS는 클릭 몇 번만으로 자원을 늘릴 수 있도록 도와줘요. 이런 유연함 덕분에 비용도 아끼고, .. 가난을 부르는 5가지 생활 습관! 지금부터 바꿔보세요! 안녕하세요😊 오늘은 많은 분들이 놓치기 쉬운! '자기도 모르게 가난해지는 습관'에 대해 이야기해볼게요. 작은 습관 하나하나가 장기적으로는 큰 지출로 이어지고, 재정적인 어려움을 만드는 원인이 되거든요😢 하지만! 이걸 인식하고 조금만 바꾸면 저희의 미래는 정말 달라질 수 있어요✨ 그럼 지금부터 자주 반복되는 5가지 나쁜 습관과 그 해결 방법을 함께 살펴볼게요💪 1. 계획 없는 충동구매, 진짜 무서워요😱"할인 중이라니까 얼른 사야 해!" 이런 생각, 해보신 적 있으시죠? 하지만 필요한 물건이 아닌데도 세일이라는 이유로 구매하는 건 돈을 '쓰는' 게 아니라 '버리는' 거예요. 할인이나 세일 기간에 계획 없이 물건을 구매하면 불필요한 지출이 늘어나요. 실제로 2024년 12월 기준, 국내 .. [서울 남부] 서울에서 4시간 내외로 즐기는 등산 코스 추천! 서울 근교에서 가볍게 등산을 즐기고 싶은 분들 많으시죠?하지만 너무 먼 곳은 부담스럽고, 또 너무 짧으면 운동이 안 되는 느낌이 들기도 해요.그래서 준비했어요! 서울에서 남쪽으로 가까운 4시간 내외 등산 코스✨이번에 소개할 산들은 대중교통 접근성도 좋고, 풍경도 아름다운 곳들이에요.각 산의 특징과 추천 이유까지 꼼꼼히 정리했으니, 원하는 스타일에 맞춰 골라보세요! 😊 1. 관악산 (632m) – 서울대 코스📍 위치: 서울 관악구, 경기도 안양시⏳ 소요시간: 왕복 3.5~4시간🚶♂️ 코스: 서울대 정문 → 수중동산 → 연주대 → 하산✅ 추천 이유✔ 서울에서 가장 인기 있는 산 중 하나!✔ 암릉 구간이 많아 스릴 넘치는 등산 가능✔ 정상에서 보이는 한강과 서울 도심의 전망이 압권!관악산은 서울에서 .. 서울에서 봄꽃 구경하기 좋은 명소 6곳! 봄이 오면 서울 곳곳이 꽃으로 물들어요! 🌷🌳특히 벚꽃과 개나리가 흐드러지게 피는 명소들은 꼭 방문해야 하는 필수 코스죠.서울 시내에서 쉽게 갈 수 있는 봄꽃 명소 6곳을 소개할게요! 🌼1. 🌸 여의도 윤중로 벚꽃길✨ 추천 이유: 서울에서 가장 유명한 벚꽃 명소!✔ 1.7km에 걸쳐 벚꽃나무 1,800그루가 터널처럼 이어져 있어요.✔ 한강을 배경으로 벚꽃을 감상할 수 있어 더 낭만적이에요.✔ 밤이 되면 가로등과 어우러져 야경이 아름다워요.✔ '서울 여의도 봄꽃축제'가 열리면 길거리 공연과 먹거리도 즐길 수 있어요.📍 위치: 9호선 국회의사당역 또는 여의나루역에서 도보 10분 2. 🌸 석촌호수 벚꽃길✨ 추천 이유: 호수를 따라 걷는 그림 같은 벚꽃길✔ 호수 양옆으로 벚꽃나무가 늘어서 있어, 반영.. [Java] Spring에서 많이 사용하는 어노테이션 정리 1. 개요Spring 프레임워크는 다양한 어노테이션을 제공하여 개발자가 더욱 직관적이고 간결하게 애플리케이션을 개발할 수 있도록 지원합니다. 이번 글에서는 Spring에서 자주 사용되는 핵심 어노테이션들을 정리하고, 각 어노테이션의 역할과 사용 방법을 살펴보겠습니다. 2. 주요 어노테이션 정리2.1. 컴포넌트 스캔 관련 어노테이션@Component스프링이 관리하는 일반적인 빈(Bean)으로 등록할 때 사용됩니다.예제@Componentpublic class MyComponent { public void doSomething() { System.out.println("Hello, Component!"); }} @Controller, @Service, @Repository역할에 따라 클.. 2025년 국민연금 개혁안 정리내용(보험료, 소득대체, 크래딧) 안녕하세요. 최근 국민연금 개혁안이 국회를 통과하여 많은 분들이 궁금해하실 것 같아요.이번 개혁안의 주요 내용을 함께 살펴보겠습니다. 1. 보험료율 인상현재 국민연금 보험료율은 9%였어요.이번 개혁안으로 2026년부터 매년 0.5%p씩 인상되어 2033년에는 13%에 도달하게 됩니다.예를 들어, 월 소득이 309만 원인 가입자는 현재 27만 8천 원을 납부하지만, 내년에는 29만 3천 원을 납부하게 돼요. 📌 보험료율이란?국민연금 가입자가 월 소득의 일정 비율을 국민연금 보험료로 납부하는 비율을 의미해요.현재는 소득의 9%를 내지만, 개혁 이후에는 13%까지 오르게 돼요.📌 보험료 인상 시 실제 부담 변화 예시월 소득(원)현재 보험료(9%)2026년(9.5%)2033년(13%)200만18만19만26.. 월급 관리법! 미래를 위한 똑똑한 비율 배분법 "월급이 들어오면 어디에 써야 할지 고민되나요?"지출을 계획적으로 관리하면, 지금도 즐기면서 미래도 대비할 수 있어요!월급을 효율적으로 배분하는 **황금 비율(50:30:10:10:5)**을 알려드릴게요! 1️⃣ 필수 생활비 (50%) – 안정적인 생활을 위한 기본생활을 유지하는 데 필요한 최소한의 비용이에요.💡 고정 지출을 줄이는 것이 핵심!✅ 필수 생활비 포함 항목📌 주거비: 월세, 전세 대출 상환, 관리비📌 공과금: 전기, 수도, 가스 요금📌 식비: 장보기, 외식, 배달비📌 교통비: 대중교통, 주유비📌 통신비: 핸드폰 요금, 인터넷 💡 생활비 절약 TIP!✔ 월세가 너무 부담된다면? 좀 더 저렴한 곳으로 이사 고려✔ 공과금 아끼기! 전기 절약, 물 절약 습관 들이기✔ 식비 절감! 외식 .. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 목록 더보기
